朝だけファスティング【朝ファス】24日目
バツイチ子持ちアラフォーの渡辺が独自の目線で
健康や美容、てあてのスタッフのことなどを
ゆる～く発信していきます！
こんにちは！
てあてroom大野城スタッフ 渡辺です♪
朝だけ朝食を酵素ドリンクに置き換え生活
通称 「朝ファス」24日目。
女子あるある
ダイエットに真剣になると
１日に何度も体重計に乗ってしまう。
何度も体重計に乗っても変わるわけもなく・・・
食べたい欲が収まらない。。。
２４日目にして
ここ２・３日が１番、朝ファスがしんどく感じる(本音)
とにかく食べたい欲がマグマのように沸いてくる
年末年始からの食生活の乱れから、
気合を入れなおしましたが、
仕切り直しで慣れるまでが辛い・・・💦
つらいわりには体重の減りがたったのマイナス１キロ (;´д｀)トホホ
現実は厳しいもんです。
朝ファス 24日目
・一度甘い蜜を吸うと立て直しはしんどい
・体重は－１㎏
・炭水化物の誘惑が・・・
私、渡辺も酵素ドリンクを購入し実践している
【朝ファス】は「腸活応援サロン」てあてROOM大野城にて
皆様も実践可能です！
細かいご説明が欲しい方はてあてroom大野城店のインスタへどうぞ☆彡
ちなみにてあてroom大野城店で
上質なワンランク上の酵素飲料、販売しております！！
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