朝だけファスティング【朝ファス】20日目
バツイチ子持ちアラフォーの渡辺が独自の目線で
健康や美容、てあてのスタッフのことなどを
ゆる～く発信していきます！
こんにちは！
てあてroom大野城スタッフ 渡辺です♪
朝だけ朝食を酵素ドリンクに置き換え生活
通称 「朝ファス」20日目。
年末年始の非日常的なお酒や爆食の余波での
お正月太りから
数日を経て立て直し調整中のアラフォー渡辺
ダイエットのリバウンドあるあると思いますが、
胃が大きくなっている。。。
胃の主張が強め”(-“”-)”
酵素ドリンクすら美味しく感じる
1月末から2月頭にかけて、
冷え込みが強くて底冷えしているのに
朝の冷たい酵素ドリンクがおいしいと思うほど
胃に何かいれたくてたまらない(涙)
口さみしさがたまらない・・・💦
仕事中だとつまみ食いできなくて
今は仕事がありがたい。
朝ファス 20日目
・お昼になるにつれて唾液の量が増す
・空腹で酵素ドリンクが美味しいと感じる
・朝の支度時間に余裕が生まれる
私、渡辺も酵素ドリンクを購入し実践している
【朝ファス】は「腸活応援サロン」てあてROOM大野城にて
皆様も実践可能です！
細かいご説明が欲しい方はてあてroom大野城店のインスタへどうぞ☆彡
ちなみにてあてroom大野城店で
上質なワンランク上の酵素飲料、販売しております！！
腸活やファスティング、ダイエットにご興味がある方はインスタDMでも構いませんのでご連絡ください！
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