朝だけファスティング【朝ファス】７日目
バツイチ子持ちアラフォーの渡辺が独自の目線で
健康や美容、てあてのスタッフのことなどを
ゆる～く発信していきます！
こんにちは！
てあてroom大野城スタッフ 渡辺です♪
朝だけ置き換え酵素ドリンクのみで過ごす
通称「朝ファス」生活７日目
告白・・・
朝ファス７日目
完全に酵素ドリンクの味に飽きました・・・💦
そう言えば、
単品ダイエット(リンゴならリンゴばっかり食べるダイエット法)も
私、続いたことなかったけなぁ～と
しみじみ思う今日この頃です。。。
気づいたこと
でも７日目にして
空腹感や胃腸がよく動くよりも
肌感的に
身体が少し楽になってきている気がします。
食生活は何なら朝ファスを始める頃よりも
よく炭水化物を食している気がするのに…謎だなぁ…
(ストレスが溜まると豚骨ラーメンとか麺類のコッソリ爆食しちゃう渡辺)
やせた？
まさかのやせた？？？！ (歓喜)
はい、ごめんなさい
体重増減なし (±０)
いやっ、待て⁉
逆に体重がこれだけ炭水化物食べているのに
太ってない！！奇跡
(どんだけ食ってんだ！！とお気付きの方は優しくスルー下さい)
朝ファス ７日目
・完全に酵素ドリンクの味に飽きる
・奇跡の体重増減なし
・肌感として身体が楽な気がする
私、渡辺も酵素ドリンクを購入し実践している
【朝ファス】は「腸活応援サロン」てあてROOM大野城にて
皆様も実践可能です！
細かいご説明が欲しい方はてあてroom大野城店のインスタへどうぞ☆彡
ちなみにてあてroom大野城店で
上質なワンランク上の酵素飲料、販売しております！！
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