てあてroom大野城店 スタッフ渡辺です！
バツイチ子持ちアラフォーの渡辺が独自の目線で
健康や美容、てあてのスタッフのことなどを
ゆる～く発信していきます！
さて、
今回はさっそく始まりました
朝だけ置き換えダイエット【朝ファス】
ファスティングと聞いて「意識高い系」とか「健康オタク」と
感じてしまう私はかなり普通の人だと自認しています。
特に瘦せている訳でもなく
だからと言って、太っている訳もなく
普通体型のアラフォー女子の渡辺
食事は大好きで(特に肉やてんぷら、お寿司など)
食事制限なんてしないし
好きなモノを好きなだけ食べるタイプの渡辺スタイル
その渡辺が朝だけファスティング【朝ファス】をスタート！
寒いのが大嫌いの渡辺が選んだ【ジンジャー味の酵素】
ジンジャーパワーで身体を温めようと一石二鳥を目論んでおります。
味は悪くないが飲んだ時点でお腹が鳴る
「お腹、減った」
朝ごはんは必ず食べるのが習慣なので
なんか変な感じが、、、
気づいた点は
・出勤途中の車の中で既に空腹感あり
・コンビニに無意識に行こうとする
・口の中が気持ち悪い感じあり
など
お昼ご飯がかなり美味しく感じる1日目でーす
私、渡辺も自腹で酵素ドリンクを購入し実践している
【朝ファス】は「腸活応援サロン」てあてROOM大野城にて
皆様も実践可能です！
細かいご説明が欲しい方はてあてroom大野城店のインスタへどうぞ☆彡
ちなみにてあてroom大野城店で
上質なワンランク上の酵素飲料、販売しております！！
腸活やファスティング、ダイエットにご興味がある方はインスタDMでも構いませんのでご連絡ください！
てあてROOM大野城公式LINEからもお問い合わせいただけます。
施術のご予約はコチラから↓↓
#福岡県大野城市 #マッサージ #リラクゼーション #ヘッドスパ #足つぼ #アロマリンパマッサージ #腸活サロン #朝ファス #ダイエット #デトックス #ストレッチ #整体 #骨盤矯正 #猫背矯正 #むくみ #冷え性 #代謝を上げる #体温を上げる